Por Santi 
El mundo de las criptomonedas no solo ofrece oportunidades para comprar y vender tokens en busca de beneficios rápidos. También existen formas de generar ingresos pasivos, es decir, ganar dinero de manera recurrente sin tener que operar todos los días. Una de las más populares es el staking de criptomonedas.
En este artículo descubrirás qué es el staking, cómo funciona y cómo puedes empezar a ganar ingresos pasivos con tus criptos, incluso con poca inversión inicial.
¿Qué es el staking de criptomonedas?
El staking consiste en bloquear o mantener tus criptomonedas en una billetera o plataforma para ayudar a mantener segura una red blockchain.
A cambio de tu participación, recibes recompensas en forma de nuevas monedas.
👉 Es parecido a depositar dinero en un banco que te paga intereses, pero en lugar de euros, utilizas criptomonedas y participas en el funcionamiento de la blockchain.
Cómo funciona el staking
El staking está ligado al mecanismo de consenso llamado Proof of Stake (Prueba de Participación).
- Proof of Work (PoW) (ejemplo: Bitcoin) → usa mineros que consumen energía para validar transacciones.
- Proof of Stake (PoS) (ejemplo: Ethereum tras “The Merge”) → los validadores deben bloquear criptomonedas para tener derecho a validar transacciones.
Cuantas más criptos bloquees, más posibilidades tienes de ser seleccionado para validar y, por tanto, de recibir recompensas.
Criptomonedas que permiten staking
No todas las criptos funcionan con Proof of Stake. Algunas de las más conocidas que sí lo permiten son:
- Ethereum (ETH) → desde 2022, tras su transición a PoS.
- Cardano (ADA) → muy popular entre quienes buscan staking sencillo.
- Polkadot (DOT) → con alto rendimiento en recompensas.
- Solana (SOL) → rápida y con programas de staking accesibles.
- Tezos (XTZ) → pionera en el modelo de staking delegado.
Tipos de staking
Existen diferentes formas de hacer staking, según tu experiencia y recursos:
1. Staking directo como validador
- Necesitas una gran cantidad de criptos (ej. 32 ETH para Ethereum).
- Implica montar un nodo y conocimientos técnicos.
- Más rentabilidad, pero también más riesgo y responsabilidad.
2. Staking delegado
- Delegas tus criptos a un validador a través de la blockchain.
- Recibes recompensas sin tener que montar infraestructura.
- Muy común en redes como Cardano o Polkadot.
3. Staking en exchanges
- Plataformas como Binance, Coinbase o Kraken ofrecen programas de staking.
- Solo debes mantener tus criptos en el exchange y recibirás recompensas automáticamente.
- Es la opción más sencilla para principiantes.
Rentabilidad del staking
Las recompensas dependen de la criptomoneda y la plataforma:
- Ethereum (ETH): 3% – 5% anual.
- Cardano (ADA): 4% – 6% anual.
- Polkadot (DOT): 8% – 12% anual.
- Solana (SOL): 5% – 7% anual.
👉 Ejemplo real:
Si bloqueas 1.000 € en ADA con un rendimiento del 5%, ganarás unos 50 € anuales en recompensas, además de conservar tus criptos.
Ventajas del staking de criptomonedas
- Ingresos pasivos: ganas recompensas sin necesidad de hacer trading diario.
- Apoyo a la red: contribuyes a la seguridad y funcionamiento de la blockchain.
- Accesible: algunas plataformas permiten staking desde 10 € o incluso menos.
- Más sostenible: el PoS consume mucha menos energía que el PoW.
Riesgos del staking
Aunque es atractivo, el staking no está libre de riesgos:
- Volatilidad del mercado
La mayor amenaza no es la pérdida de recompensas, sino que el valor de la criptomoneda baje.
👉 Ejemplo: puedes ganar un 6% en ADA, pero si su precio cae un 30%, tendrás pérdidas netas. - Bloqueo de fondos
Algunas redes exigen bloquear las criptos durante semanas o meses.
👉 En Ethereum, el desbloqueo puede tardar hasta días tras solicitarlo. - Riesgo de plataforma
Si haces staking en un exchange y este tiene problemas de liquidez o seguridad, tus fondos pueden estar en peligro. - Fallos técnicos
Si operas como validador y tu nodo falla, puedes recibir penalizaciones (slashing).
Cómo empezar a hacer staking desde cero
- Elige la criptomoneda
Investiga su rentabilidad, fiabilidad y comunidad. - Decide el método de staking
- Delegado si no quieres complicaciones.
- En exchange si buscas facilidad.
- Nodo propio si eres avanzado.
- Escoge una plataforma segura
- Binance, Coinbase, Kraken → staking fácil para principiantes.
- Wallets como Daedalus (Cardano) o Polkadot.js → para delegar directamente en la blockchain.
- Invierte con prudencia
Empieza con una pequeña cantidad (ej. 50–100 €) hasta que te sientas cómodo. - Reinviértelo todo
Puedes reinvertir tus recompensas para aprovechar el interés compuesto.
Ejemplo práctico: staking de 500 € en Polkadot
- Inversión inicial: 500 €.
- Rentabilidad media anual: 10%.
- Ganancias en 1 año: 50 € en DOT.
- Si reinviertes esas ganancias cada año, en 5 años tendrás unos 805 € gracias al interés compuesto.
Consejos para invertir en staking sin sorpresas
- Diversifica: no hagas staking solo con una cripto.
- Verifica la seguridad de la plataforma: prioriza exchanges y wallets regulados.
- Ten paciencia: el staking es una estrategia de medio y largo plazo.
- Mantente informado: los protocolos cambian y pueden modificar recompensas.
- No inviertas más de lo que estás dispuesto a perder: recuerda que las criptos son muy volátiles.
Conclusión
El staking de criptomonedas es una excelente manera de generar ingresos pasivos, apoyar a las redes blockchain y aprovechar tu capital cripto sin necesidad de hacer trading constante.
- Es accesible: puedes empezar con cantidades pequeñas (50 € o menos).
- Ofrece rentabilidades atractivas, entre el 3% y el 12% anual según la moneda.
- Pero también tiene riesgos: volatilidad, bloqueos de fondos y posibles problemas en las plataformas.
👉 La clave está en elegir bien la criptomoneda, diversificar y usar plataformas seguras.
En definitiva, el staking puede ser un complemento interesante dentro de una cartera de inversión en criptomonedas, especialmente si buscas ganar dinero de forma pasiva mientras mantienes tus tokens a largo plazo.